Le massage drainant lymphatique inspiré de la méthode Vodder; des techniques douces, précises et rythmées.

Les pressions sont lentes, circulaires ou par vagues, très légères (la lymphe circulant juste sous la peau) dans le sens de la circulation lymphatique vers les ganglions lymphatiques.

Le but est d'amener une meilleure circulation des fluides: lymphe, sang et liquide interstitiel dans les tissus.

Ce drainage peut s'effectuer en prévention mais aussi en cure permettant une meilleure circulation de retour, une élimination des déchets interstitiels, créant ainsi une véritable régénération des tissus et un nettoyage en profondeur de la peau.

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La lymphe est un liquide biologique composé principalement de protéines, de lipides, de globules blancs (surtout des lymphocytes) et de déchets cellulaires.

Elle circule dans un réseau spécifique appelé le système lymphatique, parallèle au système sanguin.

La lymphe à 3 fonctions principales:

- drainage des liquides

- défense immunitaire

- transport des graisses

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Bienfaits du drainage lymphatique:

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- décongestion des tissus (inflammations, rétention)

- diminution des oedèmes et gonflements

- amélioration de la circulation lymphatique et sanguine

- stimulation de l'immunité

- effet relaxant profond

- tonifie et raffermit la peau et améliore l'aspect peau d'orange en aidant à déloger les zones de stockage de la cellulite

- élimine les toxines et les déchets

- améliore la cicatrisation

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Contre-indications absolues:

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​- thrombose veineuse/phlébite/grosses varices

- infection aiguë (fièvre, virus, infection bactérienne)

- insuffisance cardiaque décompensée

- cancer en phase évolutive non stabilisée

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Dans certaines situations: grossesse, hypertension non controlée, asthme sévère, diabète avancé, maladies auto-immunes, problèmes cutanés actifs, j'adapterai les manoeuvres ou j'aurai besoin d'un avis médical.

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